Zerdeçallı Brüksel Lahanası

[celeron]

Zerdeçallı Brüksel Lahanası Tanımı İçin Malzemeler

• Brüksel lahanası 15 adet
• Kuru soğan 1 adet
• Havuç 1 adet
• Zeytinyağı 3 yemek kaşığı
• Zerdeçal 1 çay kaşığı
• Tuz 1 çay kaşığı
• Karabiber 1/2 (yarım) çay kaşığı
• Limon suyu 1 adet
• Su 1 çay bardağı

Zerdeçallı Brüksel Lahanası Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Kuru soğan ve havuç küp küp doğranır, lahana temizlenir.
2. Tavaya yağı koyun soğan, karabiber ve zerdeçal koyup kavrulur, lahana ve havucu ekleyin suyunu ve tuzunu ekleyip pişmeye bırakın.
3. Pişmeye yakın limon suyunu da ekleyip pişirin.
4. Pişen lahanaları ağzın kapalı bir biçimde soğutup soğuk servis yapın.

Not 1: Sağlıklı ve gerçek beslenmeye dair bilgi, değerli tüyolar, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengul” paylaşıyorum

Not 2: Buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler

.

Zerdeçallı Brüksel Lahanası Tanımı Fotoğraflı Yapılışı